Steffie werd recent geïnterviewd door Stepstone over de nieuwe definitie van burn-out en de Burnout Assessment Tool.

“De meest gebruikte definitie van burn-out is zo’n dertig jaar oud”, vertelt onderzoekster aan de KU Leuven, Steffie Desart. “Er werd toen een vragenlijst, de Maslach Burnout Inventory, gemaakt en op basis van die lijst kreeg de burn-out z’n definitie. Onze kennis van burn-out en ervaring is intussen enorm geëvolueerd. Er was dus nood aan een nieuwe tool om burn-out te definiërenen op te sporen. Enkel zo kunnen we het probleem correct in kaart brengen en – vooral – er iets aan doen.”

Maar ook ervaringsdeskundige en stress- en burn-out coach Lieselot Maes gaf haar inzichten.

Burn-outcoach Lieselot Maes ging zelf onderuit door een burn-out. “Mijn omgeving zag de signalen, maar zelf negeerde ik ze. Ik had een leidinggevende functie bij de bank en probeerde mijn team te beschermen tegen de toenemende werkdruk door zélf meer taken op mij te nemen. Ik klopte lange dagen, kreeg huilbuien op weg naar het werk, en voelde de energie uit mij wegvloeien. Tot ik op een dag letterlijk in elkaar zakte terwijl ik boterhammen smeerde voor mijn dochter.”

Je kan hier de Nederlandstalige versie en Franstalige versie lezen van het artikel.